M（受虐者）源自Sadomasochism中的Masochism，侧重生理层面。M通过疼痛、束缚或感官刺激获得快感与释放，关注的是肉体体验本身。
Sub（服从者）源自Dominance & Submission中的Submissive，侧重心理层面。Sub的核心是“让渡权力”，在Dom/sub关系中享受臣服、听从指令带来的精神满足与归属感。

SSC原则下，M追求“痛感愉悦”，Sub追求“权力交付”。一个M可能不渴望心理臣服，一个Sub也可能不需要痛觉刺激。理解这一区别，有助于在BDSM实践中找到更契合的角色定位，建立健康的双向契约关系。

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