在BDSM字母圈中，”M”是英文Masochism的缩写，中文常称为“受虐者”或“慕”。它是BDSM三大核心支柱之一（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的重要组成部分。

M与Sub的区别

虽然常被混用，但M与Sub有本质区别。M更侧重肉体或感官上的受虐，如通过痛感、束缚获得快感；而Sub（服从者）更侧重心理或权力上的臣服，享受听从指令和让渡掌控权的过程。 M偏向“调身”，Sub偏向“调心”。

核心原则：SSC与RACK

理解M必须建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）之上。健康的M实践绝非单纯的暴力或伤害，而是双方在清醒状态下，通过沟通设定界限后的共同探索。所有互动必须基于自愿，且随时可用BDSM安全词如何设置中提到的机制终止。

如何入门？

如果你是M属性新人， 先了解Dom/sub关系中的权责对等，明确自己的底线与承受极限。记住，M不是为了承受痛苦，而是在安全框架内，通过特定的感官刺激获得心理满足与信任联结。请务必保持理智，遵循安全词机制，确保每一次体验都“安全、理智、知情同意”。

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