BDSM是一种基于同意和信任的亚文化实践，涵盖绑缚调教（B/D）、支配与臣服（D/S）及施虐与受虐（S/M）。理解核心术语是入圈的第一步。

Dom是什么？

Dom即Dominant（支配者），在D/S关系中掌握主导权。其核心在于通过心理引导建立控制感，而非单纯的肉体施压。Dom与S的区别在于：S更侧重通过施加痛感获得快感，而Dom更强调精神层面的支配与关系中的主导地位。

SSC原则与安全词

所有健康实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。BDSM安全词如何设置？双方需预先约定一个与情境无关的词语，一旦使用即代表活动立即终止，这是保障身心安全的基石。

你是Dom还是Sub？

Sub（服从者）则是在关系中让渡部分掌控权的一方，侧重心理臣服。若想探索Dom/Sub关系， 先充分了解SSC原则是什么，并通过沟通明确边界。 圈内还有小圈（以SP打屁股为主，倾向非性化管教）与大圈（多元玩法）之分。无论是Brat（顽童型Sub）还是K8/K9（宠物扮演），找到契合自己属性的角色，才能建立健康的权力交换（PE）。请记住，自愿与安全永远是第一位的。

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