在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的多元图谱中，M（Masochism）指受虐者，即在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或感官刺激获得快感的角色。理解M属性是入门字母圈的关键一步。

核心原则：SSC与RACK

所有M属性实践必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）基础上。痛感本身并非目的，而是通往愉悦的媒介，且任何活动不得造成不可逆的身体伤害。

M与Sub的区别

新手常混淆M与Sub。Sub（服从者）侧重心理层面的权力让渡与臣服，追求精神满足；而M更侧重生理层面的刺激耐受，如鞭打、束缚带来的痛觉快感。二者可重叠，但核心驱动力不同。

安全词设置

对于M而言，安全词尤为关键。由于痛感可能扭曲感知， 设置清晰的安全词（如“红灯”），以便在超出承受极限时立即终止活动，确保心理与生理安全。

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