在BDSM字母圈中，BD是Bondage的缩写，意为“绑缚”。它是BDSM三大支柱之一（即B/D：绑缚与调教），指通过绳索、手铐等工具限制伴侣的行动能力，从而建立支配与臣服的心理连接。

BD的核心定义

BD并非单纯的束缚，而是一种基于信任的感官与心理游戏。Dom（支配者）利用绳索、丝带或金属镣铐对Sub（服从者）进行肢体限制，使其暂时失去行动自由。这种“失控感”能让Sub放下日常防备，沉浸在被掌控的安全氛围中。

SSC原则是底线

所有BD实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

安全：避免压迫神经或阻碍血液循环，绳结需便于紧急解开。

理智：双方需在清醒状态下进行，排除酒精影响判断。

知情同意：开始前必须明确边界，BDSM安全词如何设置至关重要，一旦使用安全词，活动立即终止。

新手

对于新人而言，BD是探索Dom/sub关系的好切入点。 选择柔软的专用绳索，从简单的腕部束缚开始，重点在于眼神交流与心理依赖的建立，而非复杂的绳艺技术。记住，BD的本质是“自愿让渡控制权”，而非暴力伤害。

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